tanshiensawai健康コラム『やっぱり減っています』高齢者介護の仕組みが根底から崩れる社会環境が、予想以上の速さで進行しています。国立社会保障・人口問題研究所は今年4月26日、将来推計人口(長期的な日本人口を予測)を公表しました。2056年に人口は1億人を下回り、70年の総人口は現在の約1億2600万人から3割減の8700万...
tanshiensawai健康コラム 『夏バテにご注意下さい』桜前線は全国各地で開花日の記録を塗り替え、かってないスピードで列島を北上しました。地球温暖化の影響は深刻で、今年の夏も長く猛暑・高湿度に悩まされ、体調不良を感じる人が多くなりそうです。 ところで『夏バテ』の大きな要因が、自律神経の乱れが原因なのはご存知でしょうか。症状は頭痛...
tanshiensawai健康コラム『骨を丈夫に保ちましょう』コロナ禍が一段落して、マスクをせず顔全体を出すことが生活の中で日常になってきました。マスク着用が個人判断に任されから化粧品の売り上げ、とくにスキンケア関連の需要が増加してきているようです。年齢を重ねるほど、顔のシワやたるみが気になります。皮膚のケアは女性だけでなく、男性にと...
tanshiensawai健康コラム 『アフターコロナ』政府は新型コロナウイルスの感染症法上の分類を、大型連休明けの5月8日から【5類】に引き下げました。季節性インフルエンザと同じ分類にし、コロナ以前の社会・経済活動を取り戻すための大幅緩和に踏み切りました。支援や対策などは縮小されます。自己負担分を公費負担だったコロナ関連医療費...
tanshiensawai健康コラム 『春を乗り越えるために』新年度がスタートする4月は、1年の中でも大きな節目です。新入学や進級、社会人へのスタート、人事異動による役職や職種の変化。定年退職で長かった会社人生に、ピリオドを打った人もいるでしょう。新しい環境へ夢や期待は膨らみますが、環境や人間関係が大きく変わることの緊張や不安も高まり...
tanshiensawai健康コラム 『フレイル』弥生3月、いよいよ春の足音が聞こえてきました。人類が始めて出会った新型コロナが2019年末(令和元年)に発生してから、今年で足掛け5年目。密集・密接を避け外出の自主規制などで、運動量が減ってきた中高年層に「要介護状態や認知症の一歩手前の『フレイル』になる可能性が増えてきた」...